息子と一緒に親子体操に参加してみたんだけど、ビックリするくらい体がガチガチで硬かった、学生の頃は前屈で両手を地面にぺたっと着けれたのに今は指がギリつく程度。 情けないよ、家でもお風呂上りに柔軟体操をしなくちゃ。
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